Liebe dich.

Es wird immer Menschen geben, die du niemals verstehen wirst - ganz egal wie sehr du dich anstrengst. Du tickst einfach anders als sie oder sie ticken anders als du, das kann man drehen und wenden, wie man will. Dabei ist es völlig gleichgültig, ob du versuchst dich in die Gedanken eines Serienkillers zu versetzen oder in einen Mensch, der dich vorsätzlich emotional verletzt oder auf andere Weise belogen oder hintergangen hat.

Du wirst es nicht begreifen können und ich schätze, das genau da das Problem liegt: Du zweifelst möglicherweise an deinem Selbstwertgefühlt, weil du denkst, dass du es vielleicht nicht besser verdient hast. Ich verrate dir das: Wenn du nicht gerade das Oberarschloch vom Dienst bist, hast du etwas besseres verdient!

Je älter ich werde, desto mehr glaube ich, dass unser Selbstwertgefühl das ist, was im Laufe unseres Lebens am meisten leidet und was wir uns am mühevollste zurückholen müssen. Wir vertrauen vielleicht nicht mehr so gut, aber auch nur, weil unser Selbstwertgefühl gemeine Tiefschläge erlitten hat.

Schmeiß’ den ganzen Quatsch über Bord und sei wieder deine eigene Nummer eins! Nur DU weißt, was du verdient hast und nur DU kannst dir das geben, was du für dich brauchst und willst. Nimm’ es dir und gib’ dich nicht mit weniger zufrieden.

Sonst bist du irgendwann alt und grau und stellst fest, dass die Tage nur an dir vorbeigezogen sind, ohne dass du wirklich gelebt hast und glücklich warst!

Spüre die Sonne wieder auf deiner Haut, die Wärme und das Licht, die hinter deinen Augenlidern alles in Rot taucht. Atme mal wieder richtig tief ein und aus und spüre, wie deine Organe voller Lebenslust beginnen zu prickeln. Lebe, als hätte dich nie jemand verletzt. Liebe dich selbst so, als hätte dich nie jemand verletzt.